選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Aeromat Elite Power Band-Heavy 50-120LB】美國AeroMat環狀彈力帶-重量級 50-120磅(彈力帶)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【Aeromat Elite Power Band-Heavy 50-120LB】美國AeroMat環狀彈力帶-重量級 50-120磅(彈力帶)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
- 不需要代購就可使用與美國同步等級的高級彈力帶。
- 高阻力環狀彈力帶帶可以替代傳統重量訓練的不足，非常適合各階段的運動者進行小肌群訓練，提高敏捷性及柔韌性等。
- 外出旅行攜帶方便，不受空間及設備限制，隨時可以使用。
- 適用於負重阻力肌肉訓練，核心課程及伸展。
- 天然高級橡膠材料。
- 一體成型製造，寬版設計提高手感，提高耐用性。
- 注意事項：1.操作前表面發現裂痕破損痕跡時，請立即更換新品，以確保使用上安全。 2.產品製造包裝收卷時，會造成表面明顯凹痕此非裂痕，此為正常現象不會造成操作過程中斷裂。
- 品牌：美國Aeromat®
- 產地：台灣
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旅途的列車，依舊在有條不紊的行使著，都說火車上的漫漫長夜最容易勾起人的思緒。第一次坐火車，真真切切的感受到那份傷感，也許是無聊到不懂得做什麼，容易引起人的遐想。雖然感覺很累，但我把這次經歷當做旅途，戴上耳機，不受打擾，好好的享受這一切，累並快樂著。 望著車窗外的風景，一幅幅畫面飛馳而過，這速度正好，可以供我好好欣賞，凝望著這一切，呆呆的看著，思緒飄到天空之外，忽然想起了那個不懂是熟悉還是陌生的人。 本以為那一年之後，不會再有交集，可又在這短短的一個月裡，闖進了我的生活。本以為只是普通朋友，談談心，聊聊天，卻突然有了怦然心動的感覺。那份情感，剛好就在那裡，不多不少。雖然很想表達出來，卻不知如何開口，因為這是一份看似已無可能的心動。也許我們還不瞭解彼此，畢竟只交流了還不到一個月的時間，也害怕自己假如說出口，會不會連普通的聊天都會顯得尷尬，而從此天各一方。 有人說，沒有前一秒，也沒有後一秒，剛剛好就在那個時候，我們得以相遇相知。也許沒有那一次無心的問候，我們永遠不可能打破那一層隔閡。曾也有怦然心動的感覺，但這一次顯得如此不一樣，並不是因為她貌美如花的容顏，只是她的身上有著我所沒有的品質。愛情的真諦在於相互吸引，知趣相投，彼此身上都有值得對方欣賞的地方，這樣才能長久。 誰都想談一場轟轟烈烈的戀愛，然而我們都已經過了那個衝動的年紀，也曾嘗試過，最終卻發現都不是自己心底最想要的那種感覺。也許這一次是對的，想著她在自己發的文章上點個贊，或是短短的評論一句；晚上等待著手機指示燈閃爍的那一刻；在所有的社交軟體上尋找著關於她的消息。也正是這時，才發覺自己真正的動心了。 雖然不懂會有怎樣的結局，只是一段旅途，既然遇見了，心動了，過程已然很美好，又何必去猜想那個遙遙無期的結果呢？思索良久，本想把這段情深埋於心底，然又不想錯過，因為自己的怯懦，不主動已經錯過了許多美好的風景，不想再錯過這一次，至少無愧於心。 夜幕降臨之後的靜謐，唯有稀稀點點的白影從窗外飛速而過，當你讀過這篇獨白之後，願你能懂。 （文/故事講到了哪……） 【贈言寄語】每個人都有開始 心動 和默默結束 我曾也有過和您相似的經過 那次我遇到了一個很好的人 也是我忘不了的人 (9)
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