張偉婷好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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聖誕夜，女孩不停的刷著手機的短信收件箱，專注的凝望著螢幕，怕遺漏了什麼。　　突然，她停住了手上的動作，愣住了，傻傻的盯著遮罩，想笑卻笑不出……。女孩的心無法抑制的激動，臉上飛揚著奪目的笑容，起身快速的下床，穿上黑色的運動鞋，出門。　　一路什麼也不顧，狂奔著，任由耳邊的冷風呼呼的吹過，終於，似乎過了一個世紀，女孩來到了曾經經常和他約會的情人橋邊，手扶著橋墩，喘著粗氣，迷茫焦急又期盼的環顧四周……，人了？女孩不甘心的看了又看，怎麼會沒有人，女孩絕望的顛倒在地上，苦笑著，喃呢道，怎麼會沒有人，不是這麼？雙眼變得迷離，淚水開始滑落，一年前的不告而別，始終無法封印多年的甜蜜景象……。　　“丫頭，將來你要做我的新娘子哦，”男孩推著秋千，寵溺的望著坐在秋千上的女孩。　　“笨蛋，這題是這樣的，先解出方程，再代入公式……”最笨的是男孩，只記得教別人怎麼做作業，卻忘了寫自己的作業，最後罰站了一節課。　　“丫頭，明天，氣溫下降了，記得多穿點，小心凍著的……”最後，卻還是準備了一件厚外衣，第二天女孩披著，暖暖的。　　“猜你又忘記拿傘了，來吧。”最後，男孩卻濕了整個身，第二天病倒了……。　　女孩雙眼空洞，呆呆的望著前方……。忽然，熟悉的腳步聲有規律的傳來，女孩停止了哭泣，僵硬著身子，不敢置信的瞪著眼睛，她不敢轉身，怕那是空想幻聽，直至，聲音漸漸的近了，近了……。　　白淨纖細的手指搭在了肩膀上，是那麼熟悉的觸感，“傻丫頭……”接著，女孩懵懂的跌進了一個溫暖的懷抱，緊緊抱著，是他。　　女孩漸漸的回過了神，隱忍的淚流了下來，終於回來了，不是麼，女孩緊緊的抓著男孩的衣角，把頭深深的埋在男孩的懷裡，放聲的大哭著，似乎要把這一年的思念都要哭出來。你，回來了……。　　靜靜的，靜靜的，雙眼開始清晰，自己的雙手擁抱著自己的雙臂，冷風依然吹著未幹的臉頰，捎來了遠方輪船的汽笛聲。　　女孩揉了揉酸痛的眼睛，突然似乎想起了什麼，焦急迷離的環顧四周，什麼也沒變，女孩低下了頭，苦笑。又是夢境，這樣的夢，出現了無數次，什麼時候他才能真的回來，　　女孩失望的轉身，打算離去，咦，肩上的藍色夾克……，是誰披上的呢？女孩愣了片刻，緊接著無法抑制的激動，他真的來過，女孩驚喜的站了起來，大聲的呼喊著在心底重複無數次的名字……。　　【作者有話說】有時候，愛了，就好好珍惜吧。因為，你愛他，剛好他也愛你，這種幸福的概率是一億分之一。所以，我們應該好好珍惜。　　有時候，愛了，就好好珍惜吧。因為，你愛他，剛好他也愛你，這種幸福的概率是一億分之一。所以，我們應該好好珍惜。　　（文/半字淺眉）【關於幸福的文章205篇】 (13)

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