張偉婷好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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人生就像是一條河，誰不是摸著石頭過河？這是電影《致青春》中的對話，場面有些傷感。好吧，我承認我又文青了/呲牙。我想說的是，成長這個事情確實有點不可預測。如同我在大學時忽然開始放棄了以前那個孤僻、沉默寡言的自己，變成越來越神經質歡笑的自己。　　生活中許多變化初時不覺，但是會在某個場景忽然驚覺。那時候才知道變化早已經對自己的人生軌跡進行了改變。說了半天廢話，現在要回到故事本身了。工作以后，經歷一路顛沛流離，終歸突圍失敗，回歸故鄉工作。而故事就從故鄉后的第一份工作說起。　　彼時，恰逢冬天的開端，雪花還未曾光顧這座北方的小城市。大街上來來往往的人群中間我胡亂穿行，好不容易看到一份適合自己的招工簡章，置業顧問，這個職位是我的老本行，也是我唯一確定自己會做的工作。好吧，我入職了，一家讓我情何以堪的公司啊，辦公環境一度讓我懷疑人生，待遇更是不如環衛工人。可是快年底了，湊合一下吧。就是如此而已嘍。哦，重要的故事在接下來。　　我入職后的第三天，公司又找來了兩位面試者，他們當天就成為了我的同事，對，我們公司就這么個性，其實是個讀過大學的他們就要了。而其中的那個女生才是重點，姑且稱男同事為S，女同事為L。我們仨年齡相仿，又都是開朗的性格，所以很快就開始勾肩搭背了，每天一起出去貼單子，對，你沒看錯，比發單子更狠的貼單子，用膠水“啪”的一聲拍在別人家墻上。　　工作分配簡單，三個人不能一路，印有我們電話和宣傳的單頁必須大面積張貼。S在本市有女友，所以一個人一路。而L一個女孩子一個人不安全，嗯，這不要臉的話就是我說的，所以我很堅定的選擇和L一路。L也覺得她從縣城畢業去了西安讀大學，對本市不熟，所以愉快的接受了我這個引路人。為了支持L，我沒貼自己的一張宣傳頁，一火焚掉，全給她貼。　　我早已經變成了廢話特多的人，可能我朋友們都已經無奈了。而L性格又很直爽，所以不足幾天，我就和她利用上班期間建立了深厚的革命友誼。S在工作間隙也是和我倆（這是陳述句，沒有說我倆有啥）嬉戲打鬧。工作不足一周，我因為開車回家，偶爾的聊天才知道L家距離我上班經過的路線不太遠，所以我開始每天接送L上班和下班。　　故事總會有些波折，就在我接送了L一天之后，公司再次引進新的同事，他是J，他也在我上班的路線上。關鍵是不足一天功夫我就和J也成了好朋友，我討厭我的廢話（流淚），理所當然的我的車上多了一個人。每天先送了L再送J。唉，三個人，L和J又互相看不順眼，電燈泡明亮如此，我還怎么同L聊騷？　　神助攻總是來的猝不及防，就像意外。S適時出現，利用各種借口下班了叫我和L出去玩，吃飯。S和J也是關系不對付。所以，一直也是三人行，友誼不斷升華。后來是圣誕節，那天S和女友過二人世界，快下班時，L忽然發微信給我，說好賴是個節日，她不想回家太早，問我要不要一起吃個飯，出去轉一轉。我同意的很干脆，并且立即在微信上給基友下達命令，給我買一盆玫瑰花，在去到飯店后利用去洗手間的間隙放在了車后備箱。　　去的火鍋店，我要的清湯鍋，她是麻辣，相談甚歡。中途，她神情自若的從我鍋里撈著食物，還把她鍋里的夾給我。她性格直爽至此。可是我很不習慣，除了很親的親人，我連同親戚用餐都不會如此。那天旁邊正好也是一對年輕男女用餐，男孩不停給女孩夾菜，還試圖交流，可女孩卻只是玩著手機，偶爾動動筷子。L還悄悄和我說那個男孩好可憐。我內心苦笑，我也沒好到哪里去。L說今天是節日喝點酒吧，我一想那天交警一定滿街，我還要送她回家，所以拒絕了。后來我一直想問L，如果那天我們喝了酒，故事會不會不同。　　吃過飯，下樓已經是晚間十點左右，夜風冷冽，L讓我等在車里，她跑去旁邊一家禮品店，過來的時候，手里拎著一個紙袋子，說：小白，送給你，節日快樂。我打開，是一個巴掌大的心型紅色盒子，上面印著：I LOVE YOU。里面是巧克力。我內心戲其實很多，但我強制壓了下來。說：謝謝。送她至她家樓下，我拿出了玫瑰花，說：你送了我禮物，那我就當回禮，本來讓朋友買的白百合，象征友誼的，可是朋友買錯了，給個面子，勉為其難接受嘍。L盯著我說：你這回禮很特別啊，為了讓你不難受，我接受了。　　當天晚上十二點，L發給我微信：禮物我很喜歡。我說：喜歡就好。再無其他，我沒說喜歡，是因為一旦拒絕，我又接送她上下班她應該不會同意了吧，大冬天讓她等公交么？　　誕節過后沒幾天，L被調到另一個項目，兩天后，微信聊天，她說每天要起好早等公交，打滴滴都沒車。我說我接她，她說好啊，請我吃飯表示感謝。而我因此，在隆冬的六點半就得起床趕到她家樓下等她。　　故事到此就快完結。年終來到，我在最后一次送她回家時，試探著問她來年打算，她說會回西安，我問會因為一個人改變計劃么，她說不會，她要成為更好的自己。　　大年三十，我一封情書寫給她，表明心跡。她會：我心里雖然放下前任，可是在這一年中，有個人一直在幫我，我喜歡他，雖然我們是朋友，我卻想去他的城市，對不起。　　開年后，我去了另一座更北一點的城市，她去了西安。我在大年初一那天刪掉了她所有的聯系方式。回歸那個開心的我。刪掉她之后，五天后，她連著給我發了五次加好友申請。我最后同意了。只是我們再沒說過一句話。　　故事按理說完結了，可是人生很長啊。六個月后，我的一條定位朋友圈說說，她發微信問我，工作可好？換到E市了嗎？我承認此時我已經心平氣和，就回了微信。九月份，我去往西安看望大學時的三個死黨，她微信問我，去不去看她這個朋友？我說去。　　去西安四天，臨走的那天中午一點鐘，去往咸陽市找她，隔絕了近八個月的電話。我說“我在西安”　　L：“什么時候來的，我在咸陽，我過來找你，你什么時候回啊？”　　我：“來了三天吧，今天就回，晚上十一點的火車，我在去往咸陽的地鐵上，我去找你吧”　　L：“下來幾天都不說過來看我，要回了才看我，那我去請假，下午不上班了”。　　然后見面，閑聊工作中的種種，我們沒有說起那次表白，也沒說起八個月的通信空白，我沒問她的感情后來如何，她也沒問我有沒有碰到心愛的人。下午六點，她接了個電話，說有個不能不去吃的飯，然后我就獨自去了火車站。她說我們年底都回家鄉的城市請我吃飯玩耍，我們是最好的朋友不是么。我淡淡一笑，說好。　　故事完了嗎？或許吧。我早已經不是去年喜歡L的我了。雖然獨身，卻也過的充實。朋友可以是任何人，卻唯獨不能是L。真的，網上那句話很好，朋友我不缺，我缺的是愛著的你。我也不是歌曲《七友》里白雪公主的絕世好友。　　所以，最后一次去咸陽找你，是我在你人生路上最后一次的盛裝出席，只為了離開你。　　愛是克制，喜歡是放肆。克制自己，才會當機立斷，還自己自由。請不要相信什么一見鐘情終生不改。我們都是凡夫俗子。　　（文/路口風） 我喜歡(6)

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